Caută
Close this search box.

sanatate

Căpșuni/ Foto: Unsplash
News

Beneficiile căpșunilor. Cum îți îmbunătățește sănătatea fructul preferat al verii

Căpșunile nu sunt doar delicioase, ci și extrem de nutritive, fiind considerate un superaliment datorită numeroaselor beneficii pe care le aduc sănătății. Aceste fructe roșii sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, contribuind la îmbunătățirea stării generale de sănătate. Căpșunile sunt un adevărat dar al naturii, oferind o combinație delicioasă

Citeste mai mult »
Ziua mondială privind protecția sănătății urechii şi auzului/ Freepik
News

Ziua mondială privind protecția sănătății urechii şi auzului. Cât de important este controlul anual al auzului

Ziua mondială privind protecția sănătății urechii şi auzului. Această zi este sărbătorită anual, pe 3 martie, şi urmărește creşterea gradului de conștientizare cu privire la importanţa auzului şi prevenirea diagnosticării târzii a deficiențelor de auz. Această dată a fost stabilită cu prilejul primei Conferințe internaţionale privind prevenirea deprecierii auzului şi

Citeste mai mult »
Semințe de chia/ Pexels
News

Semințe de chia. Proprietăți și beneficii pentru sănătate

Semințele de chia au câștigat popularitate pe scara larga în ultimii ani datorită valorii lor nutriționale impresionante și a numeroaselor beneficii pentru sănătate. Aceste mici bombe nutriționale sunt originare din America Centrală și au fost utilizate de civilizațiile antice, precum mayași si azteci, pentru a-și hrăni și energiza soldații în

Citeste mai mult »
Carne/ Pexels
News

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la carne. Diferențele majore se vor vedea după câteva săptămâni

Cu o creștere constantă a conștientizării asupra impactului dietei asupra sănătății și mediului, mulți oameni aleg să exploreze opțiunile alimentare care implică renunțarea la carne. Această schimbare nu are doar implicații asupra obiceiurilor alimentare, ci și asupra organismului. Iată ce se întâmplă cu corpul tău atunci când renunți la carne!

Citeste mai mult »