Pe măsură ce trec anii, menținerea greutății ideale și a unei forme fizice bune devine tot mai dificilă. Cu toate acestea, există câteva secrete și alimente care te pot ajuta să te simți bine și să nu iei în greutate. Mănâncă mai des Deși poate părea paradoxal, consumul a șase
Ziua mondială privind protecția sănătății urechii şi auzului. Această zi este sărbătorită anual, pe 3 martie, şi urmărește creşterea gradului de conștientizare cu privire la importanţa auzului şi prevenirea diagnosticării târzii a deficiențelor de auz. Această dată a fost stabilită cu prilejul primei Conferințe internaţionale privind prevenirea deprecierii auzului şi
Ziua consumului de vin. Scopul său nu este acela de a determina milioane de oameni să se clatine prin baruri după ce au băut prea mult. Vinul ar trebui să fie savurat în mod responsabil în această zi mai mult decât în oricare alta. Acest eveniment anual este un prilej
Proverbul „Cine se trezește de dimineață, departe ajunge” nu este doar o expresie populară, ci și un principiu benefic pentru sănătatea mintală. Un studiu realizat la Universitatea din Exeter, pe un eșantion de 700.000 de participanți, dezvăluie că cei care adoptă obiceiul de a începe ziua devreme se bucură nu
Semințele de chia au câștigat popularitate pe scara larga în ultimii ani datorită valorii lor nutriționale impresionante și a numeroaselor beneficii pentru sănătate. Aceste mici bombe nutriționale sunt originare din America Centrală și au fost utilizate de civilizațiile antice, precum mayași si azteci, pentru a-și hrăni și energiza soldații în
Cu o creștere constantă a conștientizării asupra impactului dietei asupra sănătății și mediului, mulți oameni aleg să exploreze opțiunile alimentare care implică renunțarea la carne. Această schimbare nu are doar implicații asupra obiceiurilor alimentare, ci și asupra organismului. Iată ce se întâmplă cu corpul tău atunci când renunți la carne!
Ziua cântăririi greutății. Reducerea în greutate sau chiar acumularea de kilograme în plus devin adesea obiective ambițioase la începutul anului nou, mulți privind această perioadă ca pe momentul ideal pentru a îmbrățișa un plan nou de slăbire sau de îngrășare. Festinurile din timpul sărbătorilor s-au transformat treptat în bucate tot
Fiecare an, pe 1 decembrie, lumea se unește pentru a marca Ziua Mondială de Combatere a HIV/SIDA, un moment solemn dedicat conștientizării, susținerii celor afectați și mobilizării eforturilor în lupta împotriva acestei pandemii globale. Înființată în 1988, această zi oferă o platformă pentru a reflecta asupra progreselor făcute, dar și
Ministerul Sănătății (MS) a anunțat că a demarat procesul de retipărire a cardurilor de sănătate, iar un prim lot format din 200.000 de astfel de carduri va fi livrat Caselor Judeţene de Asigurări de Sănătate până la sfârșitul lunii noiembrie. Un alt lot de 200.000 de carduri va fi livrat
Ziua Mondială a Alimentației, celebrată la nivel global pe 16 octombrie, reprezintă o ocazie de a consolida conștientizarea cu privire la importanța nutriției sănătoase și a combaterii foametei la nivel mondial. Această zi reprezintă un moment crucial în care guvernele, organizațiile non-guvernamentale, comunitățile și indivizii se unesc pentru a promova
