Conform unui sondaj recent realizat, în SUA, s-a aflat într-un mod mult mai amănunțit, când anume simt oamenii că înaintează în vârstă. Răspunsul, care poate fi unul surprinzător, face referire la vârsta de 42 de ani.
Citește și: Boala Alzheimer poate fi prevenită făcând doar un singur lucru. Puțini oameni știu asta
Aceasta ar fi vârsta la care oamenii încep să resimtă anumite semne ale îmbătrânirii, și cele mai vizibile aspecte ale acestei vârste sunt durerile articulare, într-o măsură de 39%, apariția unor afecțiuni cronice, cum sunt hipertensiunea sau chiar diabetul, într-un procentaj de 37%. Tot în această categorie intră și încetinirea metabolismului, cu un procent de 35%, dar și acumularea de kilograme, mai exact, o proporție de 30%, potrivit ȘtirileProTV.
Citește și: Cele mai bune poziții în care să dormi. Te vor ajuta să scapi de durerile de spate
În cadrul acestui sondaj denumit OnePoll, au participat 2000 de americani, din mai multe categorii reprezentative, cum sunt generațiile Z, Millennials, X, dar și Baby Boomers. În jurul procentajului de 15% dintre cei ce au oferit răspunsuri, au declarat că au început să observe o îmbătrânire a organismului, începând cu pătrunderea în jurul vârstei de 35 de ani.
„Deşi înaintarea în vârstă este inevitabilă, schimbările sănătoase în stilul de viaţă reprezintă o măsură preventivă care poate contribui la atenuarea problemelor legate de vârstă, cum ar fi creşterea în greutate şi afecțiunile cronice. În ultimii 100 de ani, aproape că ne-am dublat speranța de viaţă, aşa că este esențial să fim proactivi în ceea ce priveşte prelungirea duratei de viaţă sănătoasă”, a spus Rekha Kumar, Chief Medical Officer la Found.
