zi

Creierul poate fi stimulat cu doar 9 minute de mișcare pe zi. Ce spun specialiștii/ Freepik
News

Creierul poate fi stimulat cu doar 9 minute de mișcare pe zi. Ce spun specialiștii

Cercetătorii au investigat efectele diferitelor tipuri de comportament de mișcare asupra cogniției la mijlocul vieții. Ei au descoperit că, stabilirea a doar 7-9 de minute de comportament sedentar pentru o activitate fizică moderată sau viguroasă ar putea îmbunătăți semnificativ cogniția. Rezultatele sugerează că, nivelurile mai ridicate de activitate fizică moderată

Citeste mai mult »
Solstițiul de iarnă 2022/ Freepik
News

Solstițiul de iarnă 2022. Când are loc cea mai scurtă zi din an

Solstițiul de iarnă 2022. Iarna meteorologică începe încă de la 1 decembrie, însă începutul iernii astronomice este marcat de un moment mai precis, și anume cel al solstițiului de iarnă. Solstițiul de iarnă este legat de mișcarea anuală aparentă a Soarelui pe sfera cerească, ce reprezintă consecința mișcării reale a

Citeste mai mult »