
Ce se întâmplă în organismul tău dacă iei micul dejun înainte de 08:30. Efectele uimitoare asupra sănătății
Micul dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei, însă specialiștii subliniază că nu doar ce mâncăm contează, ci și ora la care alegem să luăm prima masă. Un studiu realizat în Statele Unite arată că a lua micul dejun înainte de ora 08:30 poate aduce beneficii semnificative asupra






