Facebook Instagram Twitter Linkedin

depresie

Portocala/ Freepik
News

„Portocala fericirii” – Fructul care ar putea reduce riscul de depresie cu 20%, potrivit unui studiu Harvard

Un studiu revoluționar realizat la Harvard Medical School a descoperit că o portocală consumată zilnic ar putea reduce riscul de depresie cu 20%. Cercetătorii au identificat un mecanism biologic prin care citricele susțin microbiomul intestinal, favorizând creșterea unei bacterii benefice, Faecalibacterium prausnitzii, care influențează nivelurile de serotonină și dopamină, neurotransmițători

Citeste mai mult »
2 martie 2025
Junk food/ Freepik
News

Mâncarea de tip „junk food” crește riscul de depresie. Alimentele pe care trebuie să le eviți

Un studiu realizat în Marea Britanie a arătat că alimentele de tip „junk food” pot părea foarte delicioase la prima vedere, dar consumul lor poate avea consecințe grave asupra sănătății mintale. Alimentele bogate în grăsimi saturate și carbohidrați pot declanșa inflamații în corp, un mecanism natural de apărare împotriva infecțiilor,

Citeste mai mult »
10 octombrie 2023
Adevăratele cauze ale depresiei/ Pexels
News

Adevăratele cauze ale depresiei au fost complet ignorate. De ce nu poate fi păcălit creierul și cât de înșelătoare sunt medicamentele recomandate de doctori

Dacă sunteți ca una dintre milioanele de persoane care suferă de depresie, probabil vi s-a spus că trebuie să luați medicamente, deoarece creierul dvs. nu funcționează corect. Pur și simplu nu produce substanțe chimice precum serotonina, GABA, dopamina, oxitocina, DMT endogen sau alte triptamine de care are nevoie pentru a

Citeste mai mult »
17 august 2021