caldura

Cum să te protejezi de caniculă/ Freepik
News

Cum să te protejezi de caniculă, indiferent dacă ești în aer liber sau în spații închise. Sfaturi simple și ce să faci dacă resimți efectele căldurii

Vara aduce zile însorite și temperaturi ridicate, dar valurile de căldură extremă pot deveni rapid periculoase pentru sănătate. Fie că petreci mult timp afară sau că stai mai mult în spații închise, este important să știi cum să te protejezi de efectele caniculei. Iată câteva sfaturi simple și recomandări utile,

Citeste mai mult »
Care este temperatura ideală pe care să o menții în casă iarna aceasta/ Freepik
News

Care este temperatura ideală pe care să o menții în casă iarna aceasta. E potrivită pentru un somn odihnitor și pentru a face economie

Pe măsură ce facturile la energie cresc de la an la an, menținerea confortului termic în locuință pe timp de iarnă devine o adevărată provocare. Indiferent dacă îți încălzești casa cu gaze, lemne sau cu ajutorul energiei electrice, experții susțin că există o temperatură optimă care îți poate asigura confortul

Citeste mai mult »
Cum să-ți pregătești corpul pentru zilele de vară și să faci față căldurii și efortului fizic intens/ Unsplash
News

Cum să-ți pregătești corpul pentru zilele de vară și să faci față căldurii și efortului fizic intens

Există câteva lucruri care influențează capacitatea organismului de a regla căldura. Nutriția, îmbrăcămintea, comportamentul și practica sunt cele mai importante. Nutriția este importantă în măsura în care vă asigurați că sunteți hidratat corespunzător și că sunteți plin de electroliți. Este posibil să devii deshidratat chiar și în timp ce bei

Citeste mai mult »
Cea mai fierbinte vară din istoria Europei
News

Cea mai fierbinte vară din istoria Europei. Spania a doborât recordurile lunii august. Iulie 2021 a fost confirmată drept cea mai călduroasă lună iulie din toate timpurile

Pe data de 11 august, o stație meteo din Siracuza, Sicilia a înregistrat o temperatură de +48,8 ° C. Valoare care dacă va fi certificată de Organizația Meteorologică Mondială, va fi cea mai ridicată temperatură înregistrată vreodată în Europa. Vara fierbinte a continuat cu o intensitate neobișnuită și în zilele

Citeste mai mult »
Temperatura apei mării/ Pexels
News

Temperatura apei mării în funcție de stațiune pentru săptămâna 19-25 iulie. Unde este ideal să faci baie zilele astea, de la Constanța la Vama Veche

Vremea pe litoral şi temperatura apei mării sunt principalele preocupări ale celor care şi-au rezervat sau plănuit pentru zilele acestea o vacanță la Marea Neagră. Din fericire, această lună iulie nu este foarte capricioasă, ba chiar cei care şi-au aranjat concediul în perioada următoare se pot considera chiar norocoși. Pe

Citeste mai mult »