Mierea, un tratament tradițional folosit de generații pentru calmarea durerilor în gât și a tusei, s-ar putea dovedi un aliat mai eficient și mai puțin dăunător decât antibioticele în tratarea infecțiilor tractului respirator superior.
Aceste infecții, frecvent întâlnite în timpul sezonului rece, provoacă simptome supărătoare precum durerea în gât, congestia nazală și tusea persistentă. În mod obișnuit, pacienții se îndreaptă către antibiotice sau siropuri de tuse pentru a obține alinare, însă cercetătorii sugerează că mierea ar putea fi o soluție naturală mai bună.
Citește și: Mască de față cu miere. Rețeta pe care o poți face chiar la tine acasă
Un studiu recent realizat de cercetători de la Școala de Medicină a Universității Oxford, condus de Charlotte Albury și Joseph Lee, a comparat efectul mierii cu cel al tratamentelor prescrise de medici pentru aceste afecțiuni. Concluzia lor este surprinzătoare: mierea este mai eficientă în ameliorarea simptomelor infecțiilor respiratorii superioare și, totodată, mai sigură, având mai puține efecte secundare decât antibioticele.
„Medicii prescriu adesea antibiotice pentru aceste infecții, chiar și atunci când știu că nu sunt necesare sau nu vor aduce beneficii semnificative, în lipsa unor tratamente alternative”, a explicat dr. Albury pentru Sci-News.com.
Această tendință poate duce la rezistența la antibiotice, o problemă majoră de sănătate la nivel global. În schimb, mierea, datorită proprietăților sale antimicrobiene și antiinflamatorii, oferă o alternativă eficientă și ușor accesibilă.
Citește și: Cinci motive pentru care ai mereu picioarele reci. Ce afecțiune poate ascunde această problemă
De fapt, încă din 2018, Institutul Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire (NICE) și Public Health England (PHE) recomandă utilizarea mierii pentru tratamentul tusei acute la adulți și copii cu vârsta de peste cinci ani. Mierea ajută la reducerea inflamației din gât și calmează iritațiile care provoacă tusea, fiind, de asemenea, o opțiune naturală care nu afectează flora bacteriană benefică din organism.
Cu toate că mierea este ieftină și accesibilă în orice gospodărie, este important să consultați un medic dacă simptomele se agravează sau dacă nu observați îmbunătățiri după câteva zile de tratament. În plus, mierea nu trebuie administrată copiilor mai mici de un an, din cauza riscului de botulism.
