Cum poate alergatul să ducă la dependență. Cercetătorii au explicat efectele pe care le are acest sport asupra organismului
Un nou studiu a analizat rolul escapismului, o motivație cunoscută a fi puternică, în dependența de exerciții fizice. Studiul a constatat că atunci când oamenii fug, mai degrabă decât spre ceva, sunt mai predispuși să se simtă rău în legătură cu viața lor. Astfel de persoane au un risc crescut