Ziua practicării yoga este o ocazie specială de a celebra și a promova beneficiile acestei discipline milenare. Yoga este mai mult decât o formă de exercițiu fizic; este o modalitate holistică de a îmbunătăți sănătatea mintală, fizică și emoțională. În această zi, ne aducem aminte de puterea transformatoare a yoga
Ce se întâmplă cu corpul atunci când consumi mâncare picantă. Consumul de alimente condimentate poate provoca diverse reacții fiziologice. Printre acestea se numără furnicături resimțite pe limbă și buze, precum și transpirație. Aceste informații au fost furnizate de către David Julius, fiziolog la Universitatea din California, San Francisco, într-un interviu
Știați că puteți folosi uleiul de cocos, nu doar în bucătărie, ci și în îngrijirea personală? Se pot realiza diferite măști de față, cu acest ulei de cocos, măști pentru păr, dar și pentru întregul corp. Pe lângă aceste modalități de a-l utiliza, mai există și o serie de beneficii
Alimente acide și alcaline. Alcalinitatea și aciditatea unui aliment este dată de starea în care pătrunde, în mod general, stomacul nostru, în momentul în care se realizează contactul. Atunci când o părticică de carne, dintr-un anume bol, ajunge în stomac, acidul clorhidric pe care îl secretă mucoasa stomacală îl va