A sosit acel moment al anului, în care dorim să ne creăm o listă cu rezoluții de Anul Nou, dar o listă care să fie dusă la bun sfârșit, de care să ne ținem de cuvânt și să nu dăm bir cu fugiții. Dacă analizăm mai bine situația, noi suntem cei care planificăm, impunem și ducem la final această listă de rezoluții, adică, suntem cei care alimentăm deciziilor noastre.
Această listă de rezoluții este baza a ceea ce ne dorim să realizăm anul următor, fie el distractiv sau mai greu de îndeplinit.
Apariția sărbătorilor de Crăciun este sezonul cel mai potrivit de a te bucura de o pauză. Nimic nu poate fi mai frumos decât să te gândești la tine, la ceea ce îți dorești cu adevărat și la îndeplinirea viselor tale. Totuși, diferența dintre cei care doresc ceva și cei care chiar ajung să și obțină acel lucru, este implementarea deciziei de a duce la capăt visul sau dorința mult concepută.
Lista de rezoluții îți poate schimba cu totul viața, dar doar dacă știi cum să o implementezi în cazul tău.
Lista de rezoluții, o carte magică, cu țeluri și dorințe?
Da, putem vorbi și de o carte sau un caiet, pe paginile căruia îți vei nota toate visele și obiectivele planificate pentru anul ce va urma.
Instrumente necesare
- Un caiet cu pagini goale
- Un stilou sau un pix
- Niște reviste mai vechi
- Diverse imprimeuri sau ornamente
- Foarfece
Cum se realizează acest proces al rezoluției?
Se ia caietul și se împarte în patru părți:
- Obiectivele personale – Vorbim aici de exerciții fizice, proces de pierdere în greutate, îngrijirea personală mai accentuată sau mersul la dentist.
- Obiectivele legate de familie – o comunicare mai eficientă cu părinții, ajutor oferit fraților, vizitarea bunicilor sau a altor rude care locuiesc mai departe de domiciliu.
- Obiective legate de prietenie – contactarea telefonică a unui prieten, încetarea procesului de a critica oamenii, realizarea unei relații, întemeierea unei familii sau legarea de noi prietenii.
- Obiective legate de școli – ajungerea la timp la cursuri, participarea la noi activități. Tot ce are legătură cu școala.
O listă de rezoluții poate suna și în felul următor:
- Voi mânca mai sănătos.
- Voi face mai multe exerciții.
- Voi planifica o călătorie.
- Voi citi mai multe.
- Voi învăța ceva nou.
- Nu voi mai folosi atât de mult telefonul.
- Voi planta niște copaci.
- Îmi voi face noi prieteni.
- Voi petrece mai mult timp cu familia.
- Voi evita luptele de la școală.
- Îmi voi provoca limitele.
