Vitamine esențiale pentru a-ți întări imunitatea în această iarnă. Surse naturale din care le putem procura
Pe măsură ce iarna se apropie, menținerea unei imunități puternice devine esențială pentru a face față virozelor de sezon. Vitaminele joacă un rol crucial în sprijinirea sistemului imunitar, iar asigurarea unui aport optim de nutrienți poate ajuta la prevenirea răcelilor și a altor infecții comune în această perioadă. Iată care