ceas biologic

În fiecare an, pe 28 aprilie, este marcată Ziua Internațională a Ceasului Biologic, o zi care aduce în prim-plan unul dintre cele mai importante, dar ignorate mecanisme ale corpului uman: ritmul intern care ne reglează somnul, energia și starea de bine. Acest „ceas” nu se vede, nu se aude, dar