Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci nesănătos. Alimentele ultraprocesate, un adevărat pericol
Alimentele ultraprocesate, care conțin cantități mari de zahăr, sare și grăsimi, dar sunt sărace în nutrienți esențiali precum fibrele și vitaminele, devin din ce în ce mai prezente în dietele moderne. Deși mulți dintre noi știu că acestea nu sunt sănătoase, un nou studiu evidențiază efectele rapide și negative pe