Când vă spălați părul pe timp de noapte, poate fi prea tentant să-l lăsați să se usuce în mod natural, mai degrabă decât să-l uscați cu căldură. Acest lucru vă poate economisi timp, dar ar putea fi grav în detrimentul sănătății părului, distrugând firele de păr.
Expertul în somn, Max Stephens, de la centrul The Sleep Checklist a avertizat asupra pericolelor de a merge la culcare fără a vă usca părul, subliniind că înțelege că mulți oameni se vor lupta să găsească timp pentru a se spăla și usca, dar el a oferit câteva alternative pentru cei care sunt săraci, dar încă doresc o podoabă capilară sănătoasă și bogată.
Deci, de ce să mergi la culcare cu părul ud? Ei bine, Max a explicat că, integritatea structurală a părului slăbește atunci când este ud și îl face mai predispus la rupere. Mersul la culcare cu părul umed poate crea parul subțire și fragil, așa că dacă ați observat că al vostru păr nu este în același stadiu ca în trecut, atunci ar putea fi timpul să renunțați la spălatul părului de noapte sau la dușul părului seara.
Citește și: Prima lansare a rachetei Ariane 6 ar putea avea loc la sfârşitul anului 2023
El a spus: „În timp ce vă aruncați și vă întoarceți în timpul somnului, părul vostru este supus presiunii. Această presiune poate provoca căderea părului și atunci când părul este ud, este mult mai ușor să-l deteriorezi decât dacă ar fi uscat”, potrivit Mirror.
Părul umed poate provoca, de asemenea, apariția bacteriilor în paturi și pe perne, și care poate duce la acnee și mătreață. Bacteriile pot provoca, de asemenea, probleme respiratorii dacă mucegaiul s-ar forma. Max a spus: „Dacă trebuie să mergeți la culcare cu părul ud, ar trebui să investiți în perne impermeabile, deoarece acest lucru va împiedica umezeala să pătrundă în perne și va împiedica formarea mucegaiului și apariția bacteriilor dăunătoare”.
Țesăturile netede provoacă mai puțină frecare atunci când vă aruncați și vă întoarceți în timpul somnului și, de asemenea, ajută la reținerea uleiurilor naturale din părul vostru, ceea ce va duce la un păr mai sănătos. De asemenea, într-o perioadă în care încercăm să evităm să ne fie frig inutil, mersul la culcare cu părul ud, te poate face să îți fie frig, așa că s-ar putea să pornești termostatul pentru a compensa pierderea de căldură a corpului. Și, Max subliniază că mersul la culcare cu părul umed, va crește, de asemenea, costurile de energie electrică, deoarece veți petrece mai mult timp coafându-vă părul dimineața.
Citește și: Cea mai veche piatră runică din lume a fost descoperită în Norvegia
Potrivit Mirror, „În timp ce, funcționarea uscătorului de păr poate părea un cost suplimentar de care nu aveți nevoie acum, lăsând părul să se usuce peste noapte nu este numai rău pentru dumneavoastră, dar va dura, de asemenea, mai mult pentru a-l modela înapoi la forma inițială”, a remarcat el. Dar există o lumină la capătul tunelului, iar răspunsul este să reduceți cantitatea de ori de spălare a părului. Max a spus: „Una dintre cele mai simple modalități de a reduce riscurile asociate cu dormitul cu părul ud este de a reduce numărul de spălări de păr, pe săptămână. În timp ce, acest sfat poate părea simplist, ajută la minimizarea daunelor pe care le faceți părului”.
