Tot mai mulți oameni sunt afectați de atacuri de panică. Care sunt simptomele și cum trebuie să acționăm
Un atac de panică este un episod scurt de anxietate intensă, care provoacă senzații fizice de frică. Acestea pot include bătăi ale inimii, dificultăți de respirație, amețeli, tremurături și tensiune musculară. Atacurile de panică apar frecvent, în mod neașteptat și adesea nu sunt legate de nicio amenințare externă. Un atac